Правило тарелки

Тушёная треска с овощами и рисом. Серия 10". Кулинарная программа. Познавательная программа. 2017 г. (12+). Все знают, что основа правильного питания - это овощи, ведь в них сплошная польза. А если дополнить овощи рыбой и рисом в нужной пропорции, то можно приготовить интересное, полезное и сытное блюдо.