Еда со смыслом

Сбалансированное утро. Серия 2". Кулинарная программа. Познавательная программа. Россия. 2026 г. (12+). В этом выпуске Татьяна приготовит питательный овощной ролл с индейкой и нежные сырники с маком под ярким соусом из манго. Вместе разберемся, почему кофе натощак - не лучший друг, как "разбудить" аппетит и почему белок с утра - залог продуктивного дня без сонливости.