досуг12+

Антистресс йога

  • Живи!

    Сегодня в 10:00
    Сегодня
    10:00
    Антистресс йога
    22:30
    Антистресс йога
    Завтра
    10:00
    Антистресс йога

О передаче

Вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей? Одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс "Антистресс йога". Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая - опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.

Другие развлекательные передачи